毎日の健康は腸から！無理なく始める腸活生活
腸活とは？
腸内環境を整えて健康をサポート
「腸活」とは、腸内環境を整えることで、体の健康や美容をサポートする習慣のことです。
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、免疫力や代謝、精神面に大きな影響を与えます。
腸内フローラを整えることで、便通改善や体調管理、美肌効果まで期待できるため、最近注目を集めています。
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腸活のメリットとは？
腸活を取り入れると、さまざまなメリットがあります。
| 腸活のメリット | 説明 |
|---|---|
| 便通改善 | 善玉菌が増えることで腸内環境が整い、スムーズな排便をサポートします。便秘解消だけでなく、腸の動きが活発になることで、老廃物の排出や腸内の有害物質の減少も期待できます。毎日の快適な排便は、体調や気分の安定にもつながります。 |
| 免疫力アップ | 腸内環境を整えることで、体の免疫機能が活発になります。腸は体全体の免疫細胞の約7割が集まる重要な器官です。腸内の善玉菌が増えることで、病気に対する抵抗力を高め、感染症やアレルギーの予防にも役立ちます。 |
| 美容効果 | 腸内環境が整うと、肌荒れやむくみの改善が期待できます。腸が健康だと栄養吸収もスムーズになり、ビタミンやミネラルが肌や髪に届きやすくなります。さらに、腸内フローラのバランスはホルモンや代謝とも関わるため、内側から美しさをサポートします。 |
| 心の健康サポート | 腸と脳は「腸脳相関」と呼ばれる密接な関係があります。腸内環境が整うことで、セロトニンなどの神経伝達物質のバランスが整い、気分の安定やストレス軽減が期待できます。毎日の腸活は、心の健康にもつながる習慣です。 |
NATUVIEWの商品で無理なく腸活
低糖質・高たんぱくスナック【マッスルチップス®】
1袋あたり25.0gのたんぱく質を含み、腸内環境を整えながら手軽に栄養補給が可能です。
低糖質×高たんぱくで人気の
マッスルチップス®。
実は、ちょっとした工夫でさらに美味しく楽しめます。
「おすすめの食べ方」3つをご紹介します！
① サラダに贅沢なアクセントを
新鮮なリーフ野菜や旬の彩り野菜に、
軽く砕いたマッスルチップスをたっぷり
トッピング。鶏むね肉の旨味とパリパリの
食感が、サラダを一気にグレードアップ
します。お好みでエクストラバージンオリーブオイルやバルサミコ酢をひと垂らしすれば
贅沢な一皿の完成です。
② 芳醇なチーズとの絶妙なハーモニー
お好きなチーズをのせてトースターで3分ほど
焼くだけで、チーズの濃厚なコクと
マッスルチップスの香ばしさが溶け合い
大人の晩酌にもぴったりな
おつまみになります。
ワインやシャンパンのお供に
お試しください。
③ クルトン代わりの贅沢スープアクセント
濃厚なポタージュやコンソメスープに浮かせて
サクサク食感の新しいアクセントに。
噛むほどに広がる鶏の旨味が、
スープの味わいを深め、満足感を高めます。
食欲のない日にも手軽に
たんぱく質が摂れるひと工夫です。
マッスルチップス®は、さまざまなアレンジが楽しめます。
ぜひ色々試してみてください！
食物繊維が豊富なパン【ケトパン】
ケトパンは小麦や穀物を使わず、アーモンドやココナッツなど自然由来の厳選素材で作った低糖質パンです。しっとりとした食感と豊かな風味を楽しめ、添加物を極力排除して毎日安心して食べられます。保存性や利便性にも配慮し、忙しい朝にも手軽にお召し上がりいただけます。
自然素材【ビーガンアイスクリーム】
乳製品不使用のビーガンアイスクリームは、植物由来の原料で作られ、乳製品を避けたい方やビーガンライフスタイルの方に最適です。乳製品アレルギーの方や小さなお子様、健康志向の方も安心して楽しめ、美味しさと健康を両立しています。
毎日の腸活で、体の内側から健康と美しさをサポート。
NATUVIEWの商品なら、美味しく楽しみながら、無理なく腸活習慣を続けられます。毎日の食生活に取り入れて、心も体も健やかな毎日を目指しましょう。
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